188金宝搏游戏平台-隔离期不松懈!齐达内为皇马球员制定隔离期训练制度

188金宝搏游戏平台-隔离期不松懈!齐达内为皇马球员制定隔离期训练制度

继皇马篮球运动员特雷·汤普金斯(Trey Thompkins)上周五检测出Covid-19阳性后,作为预防措施,皇马俱乐部立即下令对足球俱乐部所有成员、篮球队和所有员工实施15-21天的隔离期。

在俱乐部总教练尼科·米希克公布了阳性检测的相关消息后,齐达内和教练组成员制定了一系列为皇马球员个人设计的健身制度,每个球员都需要在隔离期内完成。

指导方针与球员在圣诞节或夏季休假时的指导方针相同,并遵循基于营养习惯、睡眠和休息以及球队每天需要完成的一系列轻度运动的指导方针。

医疗顾问冈萨雷斯博士认为,隔离期的营养方面是球员保持最佳状态的关键:“球员不增重至关重要,保持均衡饮食势在必行”。

冈萨雷斯博士补充说,在两周内,只要保持饮食习惯和经常锻炼,这些优秀运动员就不太可能失去身体状况。

莫斯科CSKA和俄罗斯国家足球队的健身教练Paulino Granero谈到了隔离情况,他相信现在的球队不会因为每个球员都有一个带跑步机、游泳池、静态自行车等家庭健身赛道而出现问题,但格拉内罗确实对皇马目前受伤的球员表示了一定程度的担忧:”这些队员需要不断的监控,这需要医务人员和健身教练的身体在场。”

他总结道:“肌肉受伤的球员需要每天进行按摩和理疗,当隔离条件被施加时,这是一个主要问题。”

Add a Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注